Master di I Livello in Mindfulness e Interventi Mente-Corpo (organizzato dal Consorzio Universitario Humanitas in collaborazione con l'Università San Raffaele di Roma).
Presentazione e Finalità del Corso
Il Master fornisce una formazione teorico-pratica approfondita sulle pratiche di Mindfulness e sugli interventi basati sull'integrazione mente-corpo, integrando le neuroscienze, la psicologia clinica e la medicina integrata.
L'obiettivo formativo è preparare professionisti in grado di:
- Comprendere i meccanismi neurobiologici, psicologici e fisiologici alla base della Mindfulness e delle tecniche mente-corpo.
- Padroneggiare i principali protocolli validati scientificamente (es. MBSR, MBCT).
- Applicare protocolli e tecniche di consapevolezza in ambito clinico, assistenziale, educativo, aziendale e di promozione del benessere.
- Strutturare interventi di gestione dello stress, prevenzione del burnout e supporto nei disturbi d'ansia o di origine psicosomatica.
- Integrare la pratica personale di consapevolezza con la conduzione di gruppi e sedute individuali.
Requisiti di Ammissione
L'accesso al Master è riservato ai candidati in possesso di:
- Laurea di I livello (Triennale), Laurea Magistrale/Specialistica o conseguita secondo il vecchio ordinamento in Psicologia, Medicina e Chirurgia, Professioni Sanitarie della Riabilitazione, Scienze dell'Educazione e della Formazione, Servizio Sociale o discipline affini.
- Docenti e insegnanti di ogni ordine e grado in possesso di titolo di laurea idoneo.
- Titoli esteri equipollenti riconosciuti idonei in base alla normativa vigente.
Piano di Studi e Esami
Il percorso accademico prevede l'acquisizione di 60 Crediti Formativi Universitari (CFU) distribuiti nei seguenti insegnamenti e settori scientifico-disciplinari:
| Modulo / Tematica | CFU | Settore Scientifico-Disciplinare (SSD) |
| Fondamenti teorici e filosofici della Mindfulness e della tradizione mente-corpo | 8 | PSIC-01/A |
| Neuroscienze della Mindfulness, neuroplasticità e correlati fisiologici | 8 | PSIC-01/B |
| Protocolli clinici basati sulla Mindfulness (MBSR, MBCT) | 8 | PSIC-04/B |
| Tecniche e pratiche mente-corpo per la regolazione emotiva e dello stress | 8 | PSIC-04/B |
| Applicazioni in contesti clinici, psicosomatici e della salute | 8 | MEDS-23/A |
| Mindfulness nei contesti educativi, organizzativi e aziendali | 4 | PSIC-03/A |
| Relazione d'aiuto, etica professionale e conduzione dei gruppi | 4 | PSIC-04/B |
| Tirocinio / Laboratorio pratico-esperienziale | 8 | - |
| Verifiche Intermedie e Prova Finale | 4 | - |
Valutazione ed Esami:
La verifica dell'apprendimento prevede test ed esami di valutazione al termine dei singoli moduli disciplinari, la frequenza e la rendicontazione dei laboratori/tirocinio pratico e la presentazione con discussione della tesi finale di Master.
Sbocchi Lavorativi
I diplomati del Master svolgono la loro attività professionale (nei limiti consentiti dal proprio titolo di studio di accesso e dalla relativa iscrizione ad albi o elenchi professionali) come conduttori ed esperti di interventi basati sulla Mindfulness e tecniche mente-corpo presso:
- Strutture sanitarie, cliniche, ospedali e centri di medicina integrata.
- Studi professionali privati di psicologia, psicoterapia e consulenza della salute.
- Aziende, enti pubblici e organizzazioni per programmi di welfare aziendale, prevenzione del burnout e gestione dello stress lavorativo.
- Istituzioni scolastiche ed educative per progetti di regolazione emotiva e focalizzazione dell'attenzione rivolti a studenti e docenti.
- Centri di promozione del benessere, associazioni del terzo settore e strutture sportive o olistiche.